Giovanni Bernardi sono nato a Locarno e cresciuto a Losone, fin da piccolo sono stato un gran appassionato di sport.

Ho frequentato la Scuola Medico-Tecnica di Lugano e nel 2001, ho conseguito il diploma di massaggiatore e terapista complementare. All’inizio della mia carriera ho lavorato per società sportive dove in collaborazione con fisioterapisti e medici sportivi ho avuto modo di acquisire e mettere in pratica le tecniche e le competenze necessarie.

In seguito, ho collaborato con centri fitness e centri estetici, attualmente lavoro presso il centro estetico Si più Bella a Giubiasco.

Il massaggio è una via per accrescere la percezione del proprio corpo, ci aiuta a sentire le nostre tensioni, che sono sia fisiche che psichiche, e prestando più attenzione al proprio corpo nella vita quotidiana si inizia a cambiare la propria vita, rompendo quegli schemi di reazione fissi alle situazioni quotidiane, dove tendiamo a comportarci sempre allo stesso modo in determinate situazioni.

Liberando i sentimenti, le fobie rimasti imprigionati nelle tensioni croniche sia ha un cambiamento psichico che ha sempre un corrispettivo corporeo, raggiungendo così una maggiore consapevolezza di sé e del proprio potenziale creando le condizioni ideali per vivere in armonia con mente e corpo.